ГЛАВНАЯ | НОВОСТИ | ПОГОДА | КАТАЛОГ | СПРАВКА | АФИША | РАБОТА | НЕДВИЖИМОСТЬ | АВТО | ОБЪЯВЛЕНИЯ | ФОРУМЫ | ЮМОР |
|
Адаптация к работе после отпуска!20.08.14Наш город Отпуск – самый прекрасный период в календарном году рабочего человека. Для каждого он сугубо индивидуальный и провести его нужно так хорошо, чтобы возвращение к работе не стало неимоверной тяготой.
Для наиболее успешной адаптации к последующей работе желательно вернуться домой заблаговременно до начала рабочих будней, чтобы успеть адаптироваться к погоде, жилищу и привычному жизненному ритму. Выйдя на работу первостепенное внимание, энергию и время следует обратить на решении главных вопросов и проблем. Не стоит забывать, что после отпуска у людей страдает сообразительность и снижается IQ. Но отчаиваться не стоит, так ка все это восстанавливается всего за несколько дней. Мнение о том, что человек возвращается из отпуска наполненный новыми силами и энергией для работы – миф. Возврат к прежней трудоспособности происходит лишь несколько дней спустя, ведь организм должен перестроиться на новый жизненный темп. Для полного восстановления человеку нужно, как правило, около двух недель. Чтобы легче приспособится к рабочему темпу, первые дни лучше посвятить выполнению несложной работы. Врачи советуют работникам не забывать о витаминах и «сладких антидепрессантах» вроде шоколада. Прекрасному полу, свято чтящему свою фигуру, шоколад можно заменить шоппингом, который поможет отвлечься от серой повседневности без риска обретения лишнего веса. Приведению организма в тонус также способствует утренняя йога, например упражнения для разминки - http://yogamix.info/. Чтобы минимизировать эффект послеотпускной депрессии, надо держать в голове мысль о будущей работе. Даже выйдя из отпуска, человек мысленно продолжает отдыхать, в то время как среда требует активности и результатов. Нередко подобная конфликтная ситуация влечет за собой увольнение работника. Поэтому выполнение определенной части служебных дел в период отпуска – хорошая панацея для снижения постотпускной депрессии и поддержки привычного жизненного ритма. Работа после отпуска – не самая глобальная из проблем человечества. Главное относиться к этому факту должным образом. Ведь работа – это наилучший, а порой и единственный способ заработать себе на проведение нового отпуска. Комментарии (всего 0)
Другие новости этой рубрики:
11.12.16–21:44 До МАРС-а как рукой подать
11.12.16–21:40 Анаит Артемьевна, вернитесь! или Урокам французского – быть!
11.12.16–21:18 Лучшие выставки Санкт-Петербурга в декабре 2016 года
27.09.16–16:31 Полиция Белгородской области ищет членов ОПГ «кальбоновские»
|
© 2013 «dp-spb.com» Деловой Петербург, новости Петербурга, каталог компаний Петербурга, погода в Петербурге, форум Петербурга Адрес офиса: Россия, г. Санкт-Петербург, Невский проспект дом 81, метро Невский проспект Телефон: +7 (812) 211 64 07 Часы работы: с 10:00 до 19:00 кроме выходных |
|